Как укрепить ногти в домашних условиях.

Ничто так не украшает женские ручки, как ухоженные ногти. И ничто не выглядит так отвратительно, как отсутствие хотя бы основного маникюра. В этом случае инстинктивно устанавливается взаимосвязь: если руки в таком состоянии, то что можно сказать обо всем остальном?

Внешний вид ногтевой пластины

Бывает и так, что, несмотря на все старания, ногти постоянно расслаиваются, ломаются, кутикула выглядит неухоженной, с заусенцами. Возможно, причина в вашем неправильном питании.

Нормальные здоровые ногти выглядят розовыми и гладкими, на них отсутствуют пятна и повреждения. Если же это не так, то лучше всего обратиться к врачу. Скорее всего, какая-то функция вашего организма работает некорректно.

Правильное питание – условие здорового вида ногтей

Одним из условий здоровых ногтей является достаточное потребление кальция и морских продуктов. При постоянном употреблении молочных продуктов и волосы, и ногти выглядят превосходно и растут очень быстро. А если при этом организм получает еще и достаточно белковых продуктов, фруктов и овощей – состоянию ногтей и волос можно будет только позавидовать.

В современных аптеках существует множество различных витаминных комплексов с повышенным содержанием кальция, фосфора, железа, магния и различных других полезных веществ. Регулярное употребление таких средств оказывает очень хорошее влияние не только на ногти, но и на работу всех органов организма.

Но этих средств недостаточно, ногтям необходимы витамины, основными из них являются витамин А (масло, помидоры, печень, морковь, свежая зелень), витамин В (желток, проросшая пшеница, пивные дрожжи) и витамин Е (оливковое масло, печень, мясо, яйца, молоко). Витамин Е можно втирать непосредственно в ногтевую пластину перед сном. Эта мера в разы повысить крепость ваших ногтей.

Эфирные масла

Как ни кажется странным некоторым из нас, но очень благоприятное воздействие на состояние ногтей оказывают эфирные масла. Чтобы избавиться от воспаления, используют масла ромашки, сандала или чайного дерева. Избавиться от ломкости помогут масла иланг-иланга, лаванды и бергамота. При расслаивании пластинки ногтя хорошо себя зарекомендовали масла сосны, пачули, ладана, кедра и бергамота. Наносится эфирное масло на руку и тщательно втирается в каждый ноготь.

Дополнительный уход за ногтями

У большинства женщин уход за руками сводится только лишь к нанесению крема для рук. Но для питания ногтей недостаточно лишь питательного крема. Для подпитывания ногтей существует множество различных витаминизированных составов, наносимых непосредственно на ногтевую пластину.

Хотя бы раз в неделю нужно делать питательные маски для рук, обертывания или морскую ванночку. Для такой ванночки следует в пол-литра воды растворить 50-70гр. морской соли и одну каплю йода.

При выполнении домашней работы рекомендуется применять резиновые перчатки. Минимум два раза в неделю ногтям нужно давать отдохнуть от покрытия, снимая его средством, не содержащим ацетон.

Выполнение этих простых правил вызовет бурю восторженных отзывов вашим ногтям со стороны окружающих.

© 2015 — 2016, womans-online.ru. Все права защищены.

Нет комментариев

    Оставить отзыв