Последние записи

Ухоженные ногти — без особого труда

Не у всех женщин хватает времени на тщательный и сложный маникюр. А между тем ничто так не портит внешний вид, как неухоженные ногти. Согласитесь, облупившийся лак для ногтей на обгрызенных ногтях с черной каемкой выглядит отталкивающе. Добиться аккуратных здоровых ногтей не так сложно, если следовать нескольким несложным советам.

Основной проблемой, с которой сталкивается множество женщин, является удаление заусенцев. Их появления можно избежать, если регулярно питать зону вокруг ногтей. В качестве питательного средства можно использовать любой крем или обыкновенное оливковое масло.

При использовании металлической пилочки возрастает риск повреждения ногтевой пластины. Впоследствии она начинает расслаиваться и ломаться. При обработке ногтей лучше всего использовать стеклянные пилочки, они оказываю более щадящее воздействие.

Чтобы избежать расслаивания ногтей, достаточно на 5-10 минут в день окунать кончики пальцев в лимонный сок. Не помню, какая знаменитость посоветовала, но я для этого просто втыкаю ногти в половину лимона или тщательно протираю их долькой лимона и оставляю на несколько минут.

Избежать ломкости ногтей помогут специальные восковые ванночки. Для этого ногти на ночь окунаются в расплавленный воск и одеваются перчатки. Утром остатки воска легко удаляются с ногтей.

Очень полезно в ногтевую пластину втирать сок свежей клюквы – это поможет сделать ваши ногти более крепкими.

В общем, добиться красивых ухоженных ногтей не так уж и сложно. Главное, только захотеть.

Читать далее

Выпадение волос

Выпадение волос — серьезная проблема для любого человека. Еще с древних времен волосы были символом могущества и обладатели роскошных шевелюр считались невероятно красивыми и успешными. В современном мире тратятся огромные деньги на лечение от выпадения волос или на средства по уходу за ними. А, между тем, для начала нужно выяснить причины, по которым теряются волосы и в первую очередь принять меры по их исключению.

Волосяной фолликул снабжается кровью, обогащенной кислородом, через капилляры, подведенные к каждому корню волос. От того, насколько достаточное питание получает каждый волос, зависит их здоровье. Поэтому однообразная диета, различные заболевания, прием отравляющих, наркотических или лекарственных веществ и стресс оказывают вредное воздействие на вашу прическу.

Соблюдая простые рекомендации вам без труда удастся добиться роскошного вида волос.

Уход за волосами

Наибольшим повреждениям волосы подвергаются в зимний период времени. В основном, это происходит из-за сужения кровеносных сосудов, ведущего к недостаточному снабжению кожи головы витаминами и питательными веществами, что приводит к выпадению волос и сечению кончиков. Чтобы снизить негативное влияние окружающей среды, в холодное время года всегда носите шапку, а вот в помещении, машине или метро головной убор рекомендуется снять, чтобы не дать голове перегреться. Не стоит выходить на мороз с мокрыми волосами, после замерзания волосы станут ломкими.

Сильное выпадение волос часто связано с недостатком витаминов, расстройствами нервной системы или желудочно-кишечного тракта. При этом:

витамин А отвечает за регенерацию клеток, рост и эластичность волос;

витамин В поднимает общий тонус организма;

витамин С укрепляет структуру волоса;

витамин Е обеспечивает гладкость волос.

Для насыщения волос витаминами и питательными веществами рекомендуется хотя бы раз в неделю делать маску для волос, которую можно купить в магазине, а можно сделать своими руками.

Очень хорошее действие оказывает ежедневное расчесывание волос в течении 5-10 минут щеткой из натурального волоса. А если перед этим ее смазать касторовым маслом, вы сможете стать обладателем гладких, красивых и здоровых волос.

Маски для волос, препятствующие выпадению:

очень хорошим средством является следующая питательная маска: 1 желток смешать с чайной ложкой спирта и с чайной ложкой воды. Тщательно втереть получившуюся массу и смыть ее теплой водой через 10-15 минут;

по 1ч.л. сока алоэ, меда и лимона смешать с одним желтком и натертым зубчиком чеснока. Массирующими движениями втереть эту смесь в кожу головы и через 30 минут смыть. Для лучшего эффекта после мытья голову рекомендуется сполоснуть настоем крапивы.

Читать далее

Что же из себя представляют наши волосы

Волосы — одно из главных женских украшений. Но для того, чтобы они прекрасно выглядели, необходимо о них заботиться и оберегать. Для того, чтобы лучше сохранить красивый внешний вид наших волос, необходимо знать, что же они из себя представляют.
Волосы на 97% состоят из кератина (белкового вещества, обогащенного микроэлементами, серой и витаминами) и на 3% из воды. Волосы необычайно прочны, их свойства можно сравнить с алюминием, один волос выдерживает нагрузку до 200 грамм. Они очень гигроскопичны (хорошо впитывают влагу) и устойчивы к воздействию слабых кислот, но вот щелочь и щелочные растворы нашим волосам категорически противопоказаны.
Для чего же нам нужны волосы? Во-первых, конечно, они придают несомненное очарование и скрывают имеющиеся недостатки, во-вторых, предохраняют голову от переохлаждения и перегревания. Ресницы защищают глаза, волосы носа и ушей предохраняют нас от пыли, с помощью пушковых волос мы осязаем.
Правильный уход за волосами во многом зависит от типа волос. Тип волос присваивается в зависимости от степени работы сальных желез. Нормальные — умеренное жирные — повышенное, сухие — недостаточное салоотделение, комбинированные — сухие на кончиках и жирные у корней. Рассмотрим каждый тип подробнее.
Нормальные волосы. Этот тип волос всегда выглядит здоровым, эластичным, густым и жестким. На коже головы нет перхоти, волосы не секутся и очень легко укладываются, не распадаясь на пряди. Голову с нормальным типом волос приходится мыть не чаще раза в три дня. Особого ухода такие волосы не требуют.
Сухие волосы. Этот тип волос больше остальных подвержен сечению. Такие волосы выглядят очень тускло, они плохо расчесываются и легко путаются. Часто к таким волосам приводит злоупотребление окрашиванием, применением горячей укладки, влияние природных явлений и несбалансированное питание. Поправить ситуацию часто помогает появление в рационе витамина А, содержащегося в моркови, сливочном масле, облепихе, желтке.
Самые проблемные — жирные волосы. Такие волосы распадаются на пряди, выглядят грязными, неухоженными. Чаще всего жирными бывают густые волосы и тонкие прямые, так как они очень хорошо впитывают жир. Мыть жирные волосы следует по мере загрязнения. Чем чаще моете голову — тем больше идет выделение жира. Шампуни, ополаскиватели и маски следует использовать те, которые предназначены для жирных волос и оставляйте их более чем на 5 минут. Очень хорошо будет, если моющее средство вы будете наносить дважды. Остерегайтесь горячей воды, активизирующей работу сальных желез. Никогда не массируйте кожу головы в перерывах между мытьем, массаж также вызывает дополнительное салоотделение.
Очень хорошо уменьшают отделяемое сальных желез ополаскиванием кислым раствором. Для этого сок двух лимонов выжимаем в один литр воды и добавляем 2 ч.л яблочного уксуса. Также для жирных волос полезны ополаскивания отварами тимьяна, хвоща полевого и мать-и-мачехи.

Читать далее

Типы кожи: нормальная кожа лица

Признаки нормальной кожи

Каждая женщина мечтает именно о такой коже: эластичной, гладкой, с чистыми, еле заметными порами. Такая кожа практически не подвержена различным кожным заболеваниям и обладает отличным тонусом. Чаще всего нормальная кожа встречается у молодых людей, ведущих здоровый образ жизни, своевременно и правильно за ней ухаживающих. Абсолютно нормальная кожа лица очень редко встречается в природе и, к тому же, ее нормальное состояние легко «исправить» недостаточным или неправильным уходом. Нормальная кожа очень быстро иссушается, становясь тонкой и шелушащейся. Для того чтобы сохранить тип кожи лица нормальным, следует избегать сильного загара, спиртсодержащих лосьонов и слишком горячей воды.

Уход за нормальной кожей лица

Женщине, имеющей нормальную кожу лица, утром достаточно умыться кипяченой водой комнатной температуры. Несколько раз в неделю рекомендуется проводить контрастное умывание: протирая лицо поочередно: то холодной водой, то водой комнатной температуры. Очень хорошим действием обладает ежедневное умывание отваром лекарственных растений, настоем мяты или розмарина. Если вы привыкли использовать мыло при умывании, следите за его качеством. Плохое мыло способствует быстрому высыханию кожи лица. Теперь можно увлажнить кожу ватным тампоном, смоченным в тонике для нормальной кожи или в туалетной воде, которую можно изготовить самим из лепестков мяты или розовых лепестков. После высыхания тоника (напомню, что нельзя применять спиртсодержащие средства), накладываем крем увлажняющий для нормальной кожи лица.

Перед сном косметика снимается специальным средством для снятия макияжа, кожа лица протирается косметическими сливками или молочком.

Дополнительный уход за нормальной кожей лица

Несколько раз в неделю рекомендуется использовать жирный крем для нормальной кожи лица, можно использовать специальный крем для сухой кожи. Очень хорошим действием обладают маски для нормальной кожи, применять которые рекомендуется не чаще одного раза в неделю. В составе масок для нормальной кожи рекомендуется использовать молочные продукты, желток, растительные (предпочтительнее, оливковое) масла, мед. Мед следует использовать с осторожностью, учитывая, что он противопоказан при расширении кровеносных сосудов. 1-2 раза в неделю нужно проводить процедуры по тщательному очищению кожи. Это может быть пилинг или паровые ванночки. Каждый день несколько минут можно выделить и для массажа лица, это поможет поддерживать тонус кожи.

Правильный уход за нормальной кожей лица поможет предотвратить ее раннее старение и преждевременное появление морщин.

Читать далее

Определение типа кожи лица.

Перед тем, как начать заботиться о своей коже, необходимо определить ее тип. При этом нужно помнить, что и тип кожи, и ее внешний вид постоянно меняется. На состояние кожных покровов влияет множество факторов. Это заболевания сердечной системы, увядание, стресс, солнце, климат, диета. Большое значение имеет место проживания, работы и способы отдыха. Человеку, постоянно живущему в мегаполисе, свойственен нездоровый цвет кожи, воспаления, нарывы. Люди, активно занимающиеся спортом, рискуют стать «счастливыми обладателями» «усталой кожи», которая характеризуется ощущением стянутости, наличием шелушащихся участков. Если человеку приходится часто быть на свежем воздухе, его отличает сухая кожа, покрытая сеткой лопнувших капилляров.

Многие женщины наивно предполагают, что наверняка знают, к какому типу принадлежит их кожа. При этом не учитывают влияние средств ухода, которыми они пользуются. По каким же критериям определяется тип кожи? Как определить тип кожи лица?

Во-первых, основным показателем типа кожи является работа сальных желез. У каждого человека кожное сало вырабатывается с разной интенсивностью на разных участках лица. Во-вторых, у разных людей кожа обладает индивидуальной способностью сохранять влагу. У кого-то она сразу же теряется, а у кого-то сохраняется долгое время, поддерживая здоровый вид кожи. Ну и, конечно, огромное влияние на определение типа кожи оказывает возраст женщины.

Хотя сейчас ученые-косметологи придерживаются мнения, что кожа разделяется на гораздо большее количество типов, чем просто на комбинированную, сухую, жирную и нормальную, мы остановимся подробнее именно на этих четырех типах.

Для чего нужно определение типа кожи лица? Для того чтобы обеспечить своему лицу более эффективный уход, подобрав наиболее подходящие средства по уходу за кожей. Итак, начнем наш тест на определение типа кожи.

Подготовка к тестированию

Сначала необходимо тщательно очистить кожу лица и шеи точно так же, как обычно, но не нанося после процедуры очищения никакого крема. Теперь нужно около часа подождать.

Определение степени сухости кожи

Внимательно осмотрите кожу лица при очень ярком свете и определите, подходят ли следующие фразы в вашей ситуации:

— цвет кожи розово-красноватый;

— поры почти незаметны;

— кожа реагирует на яркое солнце, ветер или холод раздражением или покраснением;

— кожа на вид матовая, чуть шероховатая;

— у вас почти не бывает угрей;

— около глаз обозначились морщинки.

Если вы согласны с каждым утверждением, ваша кожа принадлежит к сухому типу кожи. В противном случае, нужно сделать дополнительный тест на определение жирная или смешанная у вас кожа.

Тест на определение жирной кожи

Для этого через час после очищения (крем наносить не нужно) следует приложить к носу, щекам, подбородку и лбу по листу чистой папиросной бумаги и определить, подходят ли вам следующие высказывания:

— отпечатки щек имеют такую же интенсивность, как и отпечатки средней части лица;

— на всех листах есть жирные отпечатки;

— на щеках часто появляются угри;

— в данный момент есть угри на коже;

— кожа имеет бледный цвет лица;

— кожа малочуствительна к внешним раздражителям;

— кожа лица пористая и рыхлая;

— на лице часто вскакивают мелкие прыщики.

В случае согласия с каждым пунктом, можно сделать вывод о том, что кожа лица имеет жирный тип. В случае несогласия хотя бы с одним из пунктов, следует провести тест на определение смешанного типа кожи.

Тест на определение смешанной кожи

Подготовку к тестированию производим аналогично тестированию на жирный тип. Отмечаем свое отношение к следующим высказываниям:

— в середине лица расширенные поры и угревая сыпь;

— жирные следы, в основном, на листах, приложенных к подбородку, носу, щекам;

— кожа на щеках ровная и мелкопористая;

— кожа лица летом намного жирнее, чем зимой;

— нос начинает блестеть через час после глубокого очищения;

— лобная зона и область щек сильно шелушатся и подвергаются раздражению в зимнее время;

— кожа вашего лица очень чувствительна.

Если вы ответили утвердительно хотя бы на 4 пункта, можно сделать вывод, что ваша кожа относится к комбинированному (смешанному) типу кожи. В следующей статье мы обсудим главные признаки типов кожи и рассмотрим основные проблемы каждого типа в отдельности.

Читать далее

Опасность первых солнечных лучей

На улице уже полным ходом идет весна. Солнышко очень приятно ласкает лицо своими нежными согревающими лучиками. Это такое замечательное ощущение после долгой зимы, что хочется продлить минуты наслаждения. Но вот делать этого пока не стоит. Несмотря на свою нежность, первые солнечные лучи беспощадно обжигают истончившуюся за зиму кожу, отвечающую на них пигментными пятнами и веснушками. Поэтому не спешите загорать, у вас еще будет для этого время. Сейчас гораздо важнее защитить кожу от солнца.
Если вместо основы под макияж вы нанесете тонким слоем цинковую мазь, это защитит вашу кожу от первых ожогов. Для применения в весеннее время можно изготовить самостоятельно в домашних условиях защитный крем, который отлично защитит вашу кожу на протяжении долгого времени.
Для профилактики появления пигментных пятен и веснушек каждое утро и вечер нужно протирать кожу лица и шеи кубиками льда из настоя петрушки.
Если веснушки все-таки появились, справиться с ними поможет специальная отбеливающая маска.
Защитный крем
Взбить 1 белок до образования пены и осторожно влить в него 25г глицерина, 20г рассыпчатой пудры и 50г одеколона. Этот крем нужно наносить очень тонким слоем в качестве основы под макияж.
Ледяные кубики из настоя петрушки
100г зелени петрушки залить стаканом кипящей воды и настоять в течение часа. После этого настой нужно процедить и разлить в формы для приготовления льда.
Отбеливающая маска
15г сухих дрожжей растворить в 1ч.л. лимонного сока, поместить в небольшую посуду и поставить ее в чашку с очень горячей водой на 3-5 минут. После этого нанесите теплую маску на лицо и оставьте на 15-20 минут. По окончании процедуры маску нужно смыть слабым чайным раствором.

Читать далее

Медовый массаж от целлюлита.

«Эффект апельсиновой корки»… Или целлюлит… От этих слов почти каждую женщину старше 20 лет кидает в жар. Какая представительница прекрасного пола после принятия душа или ванны не выискивает у себя ужасные признаки скопления подкожного жира. Что самое обидное, опять это достается именно нам, красавицам и умницам. Даже целлюлит и тот не берет сильную половину человечества. И этому есть простое объяснение: в мужском теле жир содержится гораздо в меньшем количестве, чем в женском.
От чего же образуется эта так называемая «апельсиновая корка» и можно ли от нее избавиться? Появление целлюлита можно предотвратить. Для этого нужно:

правильно и сбалансировано питаться;
искоренить все свои вредные привычки, особенно курение;
стараться избегать частых стрессовых ситуаций;
больше времени проводить на свежем воздухе;
вести активный образ жизни.
Существует множество различных способов избавления от этой проблемы. Но медовый массаж от целлюлита отзывы называют самым эффективным методом. Эту процедуру можно проводить своими силами и в домашних условиях. Мед издавна считается средством, оказывающим великолепное смягчающее действие, повышающим тонус и тургор кожи, устраняющим сухость.

Медовый массаж против целлюлита

Что понадобится для массажа:

натуральный, прозрачный, тянущийся мед безо всяких искусственных добавок;
можжевеловое или эвкалиптовое масло.
Для получения смеси на каждую чайную ложку меда добавляется 5 капель масла. После этого равномерно наносим состав на ладони и легкими похлопывающими движениями начинаем распределять его по проблемным местам. Когда руки начнут ощутимо прилипать к телу, нужно увеличить силу хлопков, естественно, в разумных пределах. Медовый массаж от целлюлита должен приносить только приятные ощущения и удовлетворение, а не боль. Через некоторое время после начала процедуры на коже появятся шлаки (жирное вещество белого цвета). Массаж следует продолжать до полного окончания их выделения. Закончить процедуру нужно теплым душем и нанесением увлажняющего крема для тела.
Этот массаж нужно проводить несколько раз в неделю. Уже через 5 процедур можно заметить восхитительный результат, кожа станет на удивление шелковистой и упругой.

Читать далее

Уход за телом — залог красоты.

Кожа — это один из самых важных человеческих органов и уход за ней — залог уверенности в своей неотразимости и здоровья. Согласитесь, мало, что так отталкивающе выглядит, как неухоженная кожа.
Первым этапом Soccer правильного ухода за любой кожей является ее очищение, in которое необходимо проводить минимум Bike два раза в день: утром и вечером. Большое количество пыли, микробов и всяких других загрязнений мешают выделению естественного женщина. кожного секрета, а это, в это свою очередь, приводит к кислородному голоданию вашей кожи wholesale nba jerseys и затруднению впитывания питательных веществ. Для поддержания хорошего состояния кожи необходимо ежедневно принимать душ. При этом следует учитывать тип вашей кожи.
Если вы обладатель нормальной или жирной кожи при принятии душа wholesale nba jerseys следует использовать гель для душа или даже обычное туалетное мыло. А вот при сухой коже лучше использовать детское мыло или использовать очищение маслами или специальными кремами.
Если вам необходимо срочно взбодриться — лучшее средство контрастный душ. Начинать всегда следует с теплого душа, постепенно увеличив ее температуру. Потом следует быстро облиться холодной водой. Эти процедуры повторяют несколько раз и заканчивают обязательно холодной водой. Такой душ не только помогает улучшить самочувствие, но и повышают тонус кожи.
Чтобы добиться мягкости и нежности кожи, следует регулярно проводить пилинг кожи. На современном рынке представлено множество различных средств для пилинга, но гораздо лучшего эффекта можно достигнуть, используя средства, приготовленные в домашних условиях. Один из самых простых рецептов
Домашняя очищающая маска для тела
Тщательно размешать 100 грамм поваренной соли с половиной стакана cheap jerseys сливок, сметаны, ряженки или кефира.
После тщательного очищения кожу нужно увлажнить и нанести питательное средство. При выборе косметических средств тщательно изучите из состав, чтобы исключить возникновение аллергических реакций. Выбирая питательный крем учтите, что для клеток необходимы следующие вещества: ланолин, пчелиный воск, экстракты растений, витамины, косточковое масло, жиры и масла.
Увлажняющие средства cheap nfl jerseys необходимы для поддержания водного баланса в клетках кожи. Увлажнение одинаково необходимо и для сухой, и для жирной, и для нормальной кожи, так как помогает лучшему проникновению питательных веществ в клетки кожи.
Не забывайте, что от правильного и современного ухода за вашей кожей зависит ее молодость, красота и здоровье.

Читать далее

Весенняя диета

Вот и пришла весна. А вместе с ней и желание выглядеть привлекательно, нравиться мужчинам и, самое главное, стать стройнее. Многие из нас за долгую зиму набрали несколько лишних килограмм, а некоторые и не несколько. Между прочим, следование диетам в этот период грозит раздражительностью, высокой утомляемостью и Sternenkinder“ прочими последствиями гиповитаминоза. Если вы House задумываетесь, как справиться с весенним гиповитаминозом, то wholesale NFL jerseys эта диета для Bath вас. В нее включены такие продукты, как яблоки, бананы, апельсины, капуста и груши, помогающие восстановить в организме недостающие вещества.

В течение дня чай и минеральная вода пьются без ограничений, а вот кофе только на завтрак. Tips Но нужно следить, чтобы общее количество выпитой жидкости не превысило двух литров.

На завтрак wholesale MLB jerseys разрешается выпить кружечку чая должна или кофе, съесть пару горячих бутербродов, приготовленных по следующему рецепту. На кусочек ржаного хлеба тонким слоем нанести масло, сверху положить ломтик яблока и накрыть все пластом сыра. Поместить бутерброд в микроволновую печь и дождаться расплавления сыра.

Второй завтрак состоит из любого фрукта. Это может быть яблоко, груша или апельсин.

Обед стандартен – салат, первое, второе и десерт. Салаты можно приготовить следующие:

— мелко нашинкованная капуста, заправленная сметаной смешанной с чесноком без соли;

— салат из капусты, апельсина и яблока без заправки и соли;

— салат из капусты и яблока без соли, слегка заправленный оливковым или любым другим растительным маслом.

В качестве первого блюда можно есть любой постный суп из капусты: овощной, борщ или щи. На второе разрешается мясо или рыба, но обязательно без жира и кожи. На десерт что стакан компота из любых вышеперечисленных фруктов.

На полдник съедается один фрукт: яблоко, груша, банан или апельсин.

На ужин – тушеная капуста на растительном масле, или 2 банана, или капустная запеканка с яйцами, или салат из яблока и банана, заправленный йогуртом.

За samples. полчаса до сна нужно выпить стакан кефира или обезжиренного wholesale jerseys несладкого йогурта.

Такая диета поможет сбросить до 7 килограмм за 2 недели, сохранив при этом баланс витаминов в вашем организме.

Будьте красивыми и стройными!

Я думаю этой wholesalenfljerseyslan весной многих интересует, какая акцизная марка нужна для продажи табака и алкоголя. Ведь было обещано не изменять условий до выборов, а выборы уже прошли.

Читать далее

Какой должна быть настоящая женщина.

Каждая девочка с детства уверена, что обязательно встретит самого лучшего мужчину, выйдет за него замуж, у них появится парочка симпатичных детишек.  В ее доме всегда будет чистота и порядок, а в resolute воздухе — запах пирогов. Возможно, по вечерам она будет гулять с мужем под ручку или, обнявшись, смотреть телевизор. Но даже если все так и сложится, не у всякой девушки получится не утонуть в семейном быту, не потерять свою индивидуальность между стирками, уборками, детьми и мужем. Об этом я и хотела бы поговорить.
Существует избитая истина, что женщина всегда должна оставаться Женщиной. В любой ситуации, при любых неожиданностях и случайностях. В своей жизни каждой женщине приходится играть множество социальных ролей – жена, мать, сотрудник, невестка, теща, свекровь и множество других. Эти роли меняются со временем, каждая из них непременно wholesale mlb jerseys вносит в уже существующий уклад свою BB-крем: лепту, свои требования, влечет появление новых обязанностей.  И при этом еще нужно стараться сохранить в себе на протяжении всей жизни настоящую Женщину: нежную, wholesale nfl jerseys хрупкую, ранимую и ласковую.
Обидно становится, когда видишь, как женщина, навьюченная, как мул, лезет в переполненный автобус, расталкивая окружающих. Она сама не замечает этого, у нее в голове лишь одна мысль «одеть, накормить». Хочется сказать: «Остановись! Ведь ты же Женщина!». Но она уже не услышит… Ее уже не повернешь…
Поэтому обращаюсь к тем, кто еще не совсем потерял себя. Не допускайте отношения к себе, как к прислуге. Не берите вы на себя мужскую роль добытчика в семье. Современные мужчины, не моргнув глазом, вам ее отдадут и, водрузившись на диван, будут полностью уверены, что вам не тяжело. Ведь вы же молчите и терпеливо тащите весь воз проблем на себе любимой. А мужчины… Так уж они устроены, что в большинстве своем не замечают ни ваших cheap jerseys болезней, ни тяжести бытовых проблем на ваших плечах. Они твердо уверены, что дети всегда чистые, в доме порядок сам по себе, а при приготовлении пищи вы полноценно отдыхаете (а что там „entsch?rft“ сложного)!
Ритм современной жизни стремителен и неумолим, но нужно обязательно находить время и для себя. Если прокисло молоко, то 75% замужних женщин испекут из него блины. Такая позиция не приведет ни к чему хорошему. Из кислого молока можно сделать замечательную маску для лица, а то и для всего тела. Подумаешь, останется один раз семья без блинов. В конце концов, собравшись испечь блины, кефир можно купить и в магазине. Старайтесь ????| никогда не экономить на себе, не лишать себя маленьких удовольствий и развлечений. Впоследствии такая женщина вызывает у мужчин лишь желание сэкономить на wholesale jerseys ней. Они даже не допустят мысли, что ей может что-нибудь понадобиться, ведь до этого она без всего обходилась.
Попробуйте хоть иногда отвлечься, например: не думая о заботах и проблемах.
Нет, я не призываю вас быть эгоистками. Просто не забывайте о себе ни при каких обстоятельствах. Тогда перед вами и в 50 лет мужчины будут бороться за право открыть дверь, искренне считая вас настоящей Женщиной.
Читать далее