Тег: Уход за кожей

Уход за собой и как поможет глина в оздоровлении.

Целительные свойства глины были известны довольно давно. Самое интересное состоит в том, что ее ели! Конечно не все, а те кто болел. Этот обычай сохранился в Индии, Египте, Китае. Землю ели в целях профилактики кишечных расстройств, а на Руси, во время военных походов, глину добавляли в пищу потому, что она содержит кремний, такой необходимый для жизни.
Кудюрит – съедобная разновидность глины, именно ее выбирают животные. Это очень мощный и сильный сорбент, соединения кудюрита вступают в реакцию с электролитным составом желудочного сока. Это приводит к регуляции концентрации и состава желудочного сока, что в свою очередь влияет на электролитный состав тканей и крови.
Недостаток кремния в организме приводит к возникновению анемии, образованию камней, заболеванию лимфатической системы, атеросклероза, полиартрита, рахита. Роль кремния в организме очень велика, он позволяет усваивать магний, натрий, фтор, кальций, серу, фосфор, алюминий и многие другие микроэлементы.
Дефицит кремния усугубляет течение рожистого воспаления и дерматитов, диабета При применении пищевой глины в течение 1-3 месяцев исчезают боли и запоры, происходит рубцевание язв, улучшается вид волос, кожи, ногтей.
При использовании глины в лечебных целях применяют не все сорта. Самым подходящим для этой цели является монтморинонит, в эту группу входят сапонит, гектолит и др. Каолинит, в его группу входят ликкит, галлуазит и накрит. Самый известный и распространенный – это каолинит, или белая глина.
Белую глину рекомендуют употреблять практически всем – людям, занимающимся интеллектуальным, трудом, спортсменам, тем, кто занимается коррекцией своей фигуры и здоровьем, людям ведущим активный образ жизни. Детям при снятии болей в желудочно-кишечном тракте, кишечных коликах, двенадцатиперстной кишки. Беременным женщинам пить только глиняную воду, оставляя осадок в стакане, который можно использовать в косметических целях
Распространенный способ применения глины — примочки.
Они очень хорошо помогают в лечении кожных заболеваний, ушибов, радикулита, болей в суставах, лечении язв. Совершенно спокойно можно накладывать примочку на рану, так как глина обладает антибактериальным действием.
Быстрого действия не ждите. К болезни человек идет долго, а излечится хочет быстро. Из раны и всего организма глина вытягивает грязь, токсины и другие вредные вещества. В результате этого после применения примочки, может наступить обострение. оно имеет временный характер, но когда рана начнет рубцеваться, вы поймете, что организм очистился полностью.
Более подробно о примочках, глиняных масках, ваннах, растираниях, обертывании, вы узнаете в следующих статьях.

Читать далее

Как пользоваться кремами.

Каждая женщина стремится ухаживая за кожей, как можно дольше сохранить свою красоту и молодость. Это нормальное здоровое желание. Фигура еще может быть стройной и подтянутой, а вот лицо выдает возраст. Сейчас уже ни для кого не секрет, что внешность человека , да и он сам, его здоровье зависят прежде всего от образа жизни, образа мыслей, правильного питания и отношения к себе, своему окружению.
Это те факторы, которые мы можем воспитать в себе, взрастить. Но есть еще фактор биологического старения. Вот здесь мы можем ему противостоять правильным уходом и подбором крема для лица, всей кожи и его верным использованием.
Прежде всего ухаживая за кожей, нужно подбирать крем по возрасту и пользоваться им, начиная лет с 30, это поможет предотвратить ранние морщины «отодвинуть» их на более поздний срок. В магазинах, супермаркетах легко можно подобрать крем по возрасту. Такие кремы стимулируют рост клеток, увлажняют кожу, повышают ее упругость, убирают круги под глазами. Или использовать приготовление крема по народным рецептам дома. Прислушайтесь к себе, своей коже и действуйте!
Как правильно использовать крем
А теперь перейдем к процедуре правильного использования крема. Вы очистили кожу, она еще влажная, не нужно эту влагу промокать салфеткой или полотенце. На нее нужно нанести крем. Каждыми тремя пальцами левой и правой руки наберите питательный крем и нанесите его на лицо и шею. Легонько постукивайте этими же пальцами, выпрямив и слегка сжав их, кожу в направлениях массажных линий. Для тех, кто забыл, напомню:
— начиная с центральной части лба к вискам;
— от центра лба над бровями, возвращаясь к внутреннему уголку глаз;
— постукивайте центральную часть носа, переходя к крыльям, а затем к центральной части уха;
— от постукивания уголков губ так же переходите к центральной части уха;
— теперь от центральной части подбородка к мочке уха;
— участок шеи нужно слегка постукивать, начиная от ключиц и продвигаясь к подбородку.
И теперь более тщательно подойдем к вопросу нанесения крема вокруг глаз. Для них нужен специальный крем, предназначенный именно для ухода за кожей вокруг глаз. Когда вы нанесли именно такой крем, начните также легко постукивать кончиками третьего, четвертого и пятого пальцев рук вокруг глаз, предварительно закрыв их.
Под глазами постукивание производите от внешних уголков глаза к внутренним, возвращаясь к исходному положению, так повторите несколько раз. Участок кожи под внешними уголками глаза постукивайте более тщательно. С возрастом там образуются морщины. Для окончания процедуры пальцы рук сожмите вместе. Нажмите ими на закрытые веки и резко опустите. То же самое проделайте с кожей всего лица по всем раннее описанным позициям

Читать далее

Советы как правильно ухаживать за собой.

К большому количеству информации по уходу за кожей всегда найдутся еще кое-какие интересные рецепты. Их то я и хочу представить вашему вниманию.
Уход за кожей и столетник
aloeВездесущий столетник (алоэ)! Как часто он выручал нас. Его применяют и для лечения дыхательной системы, и для восстановления иммунитета, и в косметике. Это и… можно продолжать еще долго, но вернемся к коже. Из столетника получится просто потрясающий лосьон, содержащий много ферментов, аминокислот эфирных масел. Этим лосьоном могут воспользоваться женщины с обезвоженной, увядающей, сухой кожей.
Возьмите 100 гр. вымытых листьев алоэ, выдержите их 15 дней в холодильнике. По истечение этого срока листья выньте и снова помойте, залейте 1-2 литрами холодной воды и оставьте на 2 часа настояться затем проварите на небольшом огне 5 минут. Остудите и процедите. С помощью этого лосьона накладывайте компресс на лицо и держите 10 минут. Через 10 минут снимите и на влажную кожу нанесите крем.
Тем, у кого до сих пор нет этого чудо растения и кому соседи не оставили такой великолепный цветок, но кто хочет его «поселить» напомню, что он размножается верхушечными черенками и боковыми побегами. Черенок нужно подсушить, чтоб срез покрылся толстой пленочкой. Приготовьте для него землю, состоящую из битого кирпича и угля, песка перегноя, листвы, дерна. Цветок любит быть на светлом окне, очень терпелив к жажде. Держите его на прохладном подоконнике окна, обращенного на южную сторону. Здесь он растет лучше всего.
Морщины на шее
sheyaОт чего они появляются на этом участке? Из-за недостаточной заботы и ухода за этой частью тела! Уход за шеей так же важен, как и уход за лицом. Поэтому и утром, и вечером на шею нужно наносить питательный крем против морщин, причем вечером слой крема должен быть значительно толще. Один раз в неделюможно сделать компресс из теплого растительного масла. Выберите хлопчатобумажную ткань таких размеров, чтоб можно было обернуть вокруг шеи, намочите теплым растительным маслом, излишки нужно слегка отжать, чтоб масло не растекалось дальше. Обверните ткань вокруг шеи, а сверху можно накрыть или обвернуть полиэтиленовой пленкой или непромокаемым материалом. Держать компресс нужно 30 минут. Снимите ткань, излишки промокните.
Подбородок
podborodokЕсли вдруг вы заметили признаки второго подбородка не отчаивайтесь, а срочно займитесь устранением этого неприятного явления. Похлопывайте кожу подбородка тыльной стороной пальцев, левой рукой справа налево, потом правой рукой слева направо один – два раза в день. Используйте так же для этой цели салфетку или полотенце. Проделайте следующую процедуру: смочите посередине полотенце солевым теплым раствором из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, или обычной водой. Сверните полотенце пополам, вдвое, возьмите его за концы, прислоните к подбородку, натяните его, а затем расслабьте. Повторите эту процедуру несколько раз. По окончании намажьте кремом, но не злоупотребляйте. Не стоит ежедневно наносить питательный крем на подбородок Дайте возможность коже отдохнуть, ей нужно дышать порами и выделять естественный жир. Придерживайтесь разумной середины в использовании крема.
При появлении второго подбородка утром, во время гимнастики, сделайте несколько дополнительных упражнений.
1. Возьмите в зубы карандаш и начинайте «писать» в воздухе буквы из алфавита, не менее 10.
2. Вращайте головой во все стороны. Голову откидывайте сильно назад, затем прижимайте подбородок к груди. Это упражнение с осторожностью нужно делать женщинам среднего возраста и старше, чтоб не повредить позвонки, шею откидывайте без напряжения и усилий, так же и поворачивайте.
3. Во время приема душа, с помощью гибкого шланга, помассируйте подбородок водой круговыми движениями.
4. На влажную кожу подбородка и шеи промокательными движениями осторожно нанесите жирный крем, подержите его 5-7 минут и снимите излишки бумажной салфеткой.
Для подбородка также как и для шеи рекомендуется делать 2-3 раза в неделю питательную маску и компресс. Лягте, предварительно поставив рядом с собой чашку с теплым растительным маслом и холодный чай. Его можно заменить настоем из трав мяты или ромашки. Смочите салфетку в масле и положите ее на подбородок на пару минут, пока салфетка не остынет, снимите и на ее место положите салфетку, смоченную холодным чаем или настоем, подержите с минуту. Данную процедуру нужно повторить пять-шесть раз. По окончании нанесите жирный крем на 20 минут. Остатки снимите салфеткой. Спать старайтесь на плоской подушке на спине.

Читать далее